週四晚上廚房油煙密室逃脫——居家清潔頻率才是關鍵
居家清潔，頻率才是關鍵
——好習慣能延緩髒亂，但不能取代專業維護.jpg)
下班回家的那一刻，是一天中最放鬆、也是最現實的時刻。
特別是星期四的晚上——連續四天的會議、通勤與應酬之後，一開門，家裡的樣子會真實反映出生活的累積。
不是只有壓力被帶回家，還有那份「待收拾」的家務。
心理學家指出，週期性工作的疲勞會在第四天出現顯著下降，人腦進入「決策疲勞」階段。這時候我們最容易選擇放棄非必要任務——例如收拾廚房、摺衣服或拖地板。
也因此，許多家庭週四晚上看到的，不只是亂，而是一種「能量用盡的證據」。
媽咪樂清潔好方法：30分鐘告別油煙味
還沒清潔前，廚房往往是家中最容易「變成密室」的地方。
週間晚上 90 分鐘的料理時間，熱油一開、鍋蓋一掀，油煙往上竄卻散不出去——
抽油煙機濾網若一個月沒清，風量下降、油煙滯留，牆面與櫃門就成了「油氣的停留地」。
一開始只是「滑滑的」、「黃黃的」，到後來成了清不掉的暗層。
這就是廚房的「密室難逃脫」現象：看不見的油煙，持續附著、積層、氧化。
透過【媽咪樂清潔好方法】，30 分鐘深層清潔油煙機濾網與牆面，可讓抽風效率恢復 2～3 成，空氣流動變順暢，也能減少二手油煙吸入。
讓家不只是「看起來乾淨」，更能「呼吸起來乾淨」。
一次打掃 ≠ 永久乾淨
許多家庭會在年節或換季時「集中打掃」，卻發現沒過多久又回到原狀。那不是打掃沒做到，而是間隔太久。
灰塵在 3～5 天內開始堆積，油垢在一週內氧化附著，浴室濕氣只要兩天沒通風就可能滋生黴菌。
沒有固定頻率的清潔循環，就像健身只做一次，效果無法延續。
哪些項目該多久做一次？
根據媽咪樂健康科技 30 年定期清潔經驗統計：
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每日維持：廚房檯面、餐桌、洗手台、馬桶外部
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每週清潔：地板、窗台、浴室牆面、水龍頭
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每月深層：排風扇、油煙機、冷氣濾網、浴室縫隙
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每季檢查：窗簾、床墊、沙發套、儲物櫃內部
這樣的節奏，能讓家中的清潔處於「穩定循環」狀態，而非一陣子整潔、一陣子凌亂。
讓家「不亂中更不亂」
定期清潔並非浪費，而是讓每次打掃都事半功倍。
專業清潔團隊能根據家庭動線與使用頻率，建立「滾動式更新型清潔卡」，記錄每個空間的狀況與週期，讓清潔變成可追蹤、可管理的生活工程。
真正的乾淨，不是一次達成的成果，而是有節奏的生活習慣。
讓居家環境維持在健康、安心的節奏中，家，才會越來越乾淨、越來越舒服。